Lợi ích và cách thực hiện massage mặt bằng dầu ô liu

Massage mặt bằng dầu ô liu không chỉ là một phương pháp thư giãn mà còn mang lại nhiều lợi ích cho làn da. Bài viết này sẽ đi sâu vào lợi ích của việc sử dụng dầu ô liu trong massage mặt và hướng dẫn cách thực hiện một cách chi tiết.

Lợi ích của massage mặt bằng dầu ô liu

1. Dưỡng ẩm và làm mềm da bằng dầu ô liu

Dầu ô liu chứa nhiều axit béo và vitamin E, giúp dưỡng ẩm sâu cho da. Khi massage mặt bằng dầu ô liu, các dưỡng chất này thẩm thấu vào da, giữ ẩm và làm mềm da, giúp da luôn mịn màng và căng mịn. Đặc biệt, đối với những người có làn da khô, dầu ô liu là một lựa chọn hoàn hảo để cung cấp độ ẩm cần thiết.

Dầu ô liu giàu chất chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa tác động của các gốc tự do – nguyên nhân chính gây lão hóa da. Massage mặt bằng dầu ô liu kích thích tuần hoàn máu, giúp da hấp thụ tốt hơn các dưỡng chất và giảm nếp nhăn. Việc sử dụng dầu ô liu thường xuyên có thể giúp da trở nên săn chắc và trẻ trung hơn.

2. Làm sạch và loại bỏ tế bào chết

Dầu ô liu có khả năng làm sạch sâu, loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn tích tụ trên da. Khi massage, dầu ô liu hòa tan các tạp chất và tế bào chết, giúp da thông thoáng và ngăn ngừa mụn. Đây là một phương pháp làm sạch tự nhiên, an toàn cho mọi loại da, kể cả da nhạy cảm.

3. Thư giãn và giảm căng thẳng

Massage mặt bằng dầu ô liu không chỉ tốt cho da mà còn mang lại cảm giác thư giãn, giảm căng thẳng. Các động tác massage nhẹ nhàng kích thích các huyệt đạo trên mặt, giúp giảm căng thẳng, cải thiện tâm trạng và giấc ngủ. Đây là một cách tuyệt vời để thư giãn sau một ngày làm việc mệt mỏi.

Cách thực hiện massage mặt bằng dầu ô liu

Massage mặt bằng dầu oliu với mật ong và chanh

Hỗn hợp dầu oliu, mật ong và chanh được coi là giải pháp làm trắng da rất hiệu quả. Dầu oliu và mật ong là hai nguyên liệu có tính kháng khuẩn, chống oxy hóa mạnh mẽ và giàu vitamin A, E, giúp dưỡng ẩm tuyệt vời. Chanh có chứa chất tẩy rửa tự nhiên, hỗ trợ loại bỏ tế bào da đen sạm.

Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu gồm 2 muỗng dầu oliu, 2 muỗng nước cốt chanh và 3 muỗng mật ong.

Bước 2: Trộn đều các nguyên liệu với nhau, làm sạch da mặt trước khi thoa đều hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng theo hình tròn hướng từ trong ra ngoài và giữ khoảng 10 – 15 phút. Cuối cùng, rửa mặt với nước sạch để kết thúc quá trình massage.

Massage mặt bằng dầu oliu kết hợp bấm huyệt trên mặt khi massage 

Sữa chua là món ăn hấp dẫn và làm đẹp da hiệu quả. Sữa chua không đường chứa vitamin K, Canxi, vitamin B và khoáng chất. Nó giúp phục hồi và tái tạo tế bào da mới, làm trắng da tự nhiên. Kết hợp dầu oliu dưỡng ẩm, giúp da trắng mịn ngay lập tức.
Trước khi massage, rửa sạch da mặt. Chuẩn bị 30g sữa chua không đường và 2 muỗng dầu oliu, trộn đều. Thoa hỗn hợp lên da, đợi 15 phút, rồi rửa sạch bằng nước. Rửa mặt kết hợp massage để tăng hiệu quả trắng da và chống lão hóa.

Kết luận

Massage mặt bằng dầu oliu là phương pháp chăm sóc da tự nhiên, đơn giản, mang lại nhiều lợi ích. Nó giúp dưỡng ẩm, làm sạch và chống lão hóa hiệu quả. Massage mặt còn giúp thư giãn và giảm căng thẳng. Hãy thử áp dụng để cảm nhận sự khác biệt của dầu oliu cho da. Duy trì thói quen này giúp da khỏe mạnh, mịn màng.

 

 

Tìm hiểu Mỹ Phẩm Chính Hãng Nhật Bản