Những phương pháp dưỡng ẩm cho da khô hiệu quả

Da khô xảy ra khi có sự thiếu hụt nước ở lớp ngoài cùng của da. Phương pháp hiệu quả nhất để chăm sóc da khô là thực hiện việc dưỡng ẩm hàng ngày bằng kem dưỡng. Do nguyên nhân chủ yếu của da khô đến từ các yếu tố bên ngoài, việc sử dụng các sản phẩm dưỡng da bên ngoài như kem dưỡng sẽ rất hiệu quả. Trong bài viết tiếp theo, chúng tôi sẽ giới thiệu đến bạn những cách dưỡng ẩm tại nhà hiệu quả nhất cho da khô!

Vì sao bạn nên hoc cách dưỡng ẩm cho da khô thường xuyên?

Da khô là vấn đề thường gặp do nhiều nguyên nhân khác nhau. Khi bạn thấy da mình trở nên căng, bong tróc, hoặc nhám thì đó là dấu hiệu của tình trạng khô da, đòi hỏi cần phải dưỡng ẩm thường xuyên.

Có nhiều yếu tố gây ra da khô, bao gồm các yếu tố bên ngoài như môi trường, thời tiết, tác động của thuốc, hoặc các yếu tố bên trong như gen di truyền, hormon và tuổi tác. Ngoài ra, lối sống cũng ảnh hưởng đến da, ví dụ như hút thuốc, phơi nắng, hoặc chăm sóc da không đúng cách cũng có thể làm hỏng hàng rào bảo vệ da.

Bất kể nguyên nhân là gì, việc bổ sung kem dưỡng ẩm vào quy trình chăm sóc da hằng ngày là rất quan trọng. Khi hàng rào bảo vệ da bị tổn thương, các yếu tố giữ ẩm tự nhiên trong da cũng giảm sút, làm cho độ ẩm dễ bị thoát ra và bay hơi. Điều này làm cho da trở nên khô và thô ráp hơn. Kem dưỡng ẩm giúp cung cấp lại độ ẩm cần thiết, ngăn chặn sự mất nước của da. Nó như một lá chắn bảo vệ da, giúp khóa chặt các thành phần hoạt tính và ngăn ngừa sự xâm nhập của các tác nhân gây hại, từ đó giúp da mạnh mẽ và ít bị tổn thương hơn.

Những cách dưỡng ẩm cho da khô tại nhà

Dưỡng ẩm da khô bằng tinh dầu oliu

Tinh dầu oliu Nhật Bản là giải pháp hiệu quả để bạn có thể dưỡng ẩm cho da khô tại nhà. Trong dầu oliu có rất nhiều vi chất có lợi. Chúng sẽ thẩm thấu vào sâu bên trong da và giúp làn da căng mịn trở lại.

Hiện nay có nhiều loại tinh cầu oliu, nhưng chất lượng nhất chính là dầu oliu của hãng Nippon Olive. Đây là thương hiệu mỹ phẩm hàng đầu tại Nhật Bản với gần 100 năm phát triển.

Dưỡng ẩm cho da khô bằng dầu oliu

Oliu rất giàu vitamin A, D và K, cũng như E. Những vitamin này là nguồn bảo vệ chính chống lại các yếu tố bên ngoài và chịu trách nhiệm cho quá trình oxy hóa tế bào. Do tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ, tinh chất Oliu có thể đóng một vai trò quan trọng trong việc ngăn chặn quá trình oxy hóa liên tục.

Một chất dinh dưỡng khác có trong tinh chất Oliu là chất diệp lục, có hiệu quả trong việc chữa lành vết thương và các vết sẹo khác. Hơn nữa, tinh chất Oliu cũng làm cho làn da mềm mại do tính chất hỗ trợ tái tạo tế bào của nó. Nó cũng giúp chống lại các gốc tế bào tự do và hoạt động như một loại kem dưỡng ẩm cho da.

Sử dụng tinh chất Oliu thường xuyên sẽ làm tăng độ đàn hồi của da và chống lại nếp nhăn trên da. Bạn có thể sử dụng Oliu trực tiếp lên da bằng cách:

Thoa trực tiếp dầu oliu lên da mặt và mát xa nhẹ nhàng trong 10 phút. Để yên trong khoảng 20-30 phút rồi làm sạch da với nước ấm.
Hoặc thoa dầu oliu lên những vùng da bị khô trong khoảng 30 phút trước khi tắm. Mát xa nhẹ nhàng sau đó tắm lại với nước sạch.
Tẩy tế bào chết bằng dầu oliu. Trộn đều hỗn hợp gồm 1 muỗng cà phê dầu oliu, 4 muỗng cà phê đường nâu và 1 muỗng cà phê mật ong. Thoa nhẹ hỗn hợp này lên da kết hợp mát xa và sau đó rửa lại với nước sạch.

2. Dùng nha đam tươi để dưỡng ẩm cho da khô

Nha đam hoạt động như một chất dưỡng ẩm hoàn hảo. Đặc tính nổi bật nhất của nha đam là khả năng khử trùng vì thế nó là một trong những nguyên liệu hàng đầu để làm kem dưỡng ẩm. Hơn nữa, nha đam còn có công dụng làm trắng da tự nhiên. Vì chúng chứa nhiều khoáng chất và vitamin, đặc biệt là vitamin E, giúp trẻ hóa làn da và tái tạo tế bào.

Bạn có thể thử dưỡng ẩm tại nhà với nha đam qua công thức sau:

Cắt một lá nha đam và lấy gel
Thoa gel nha đam lên da và để yên trong khoảng 10 phút
Sau đó, rửa sạch da bằng nước ấm
Lặp lại phương pháp này hai lần một ngày trong khoảng một tháng

Hoặc bạn có thể làm theo phương pháp khác:

Trộn 2 muỗng cà phê đường nâu và 2 muỗng cà phê gel nha đam
Thoa hỗn hợp lên mặt hoặc toàn thân
Nhẹ nhàng mát xa theo chuyển động tròn để tẩy tế bào chết trên da
Rửa sạch da bằng nước ấm

3. Dưỡng ẩm cho da khô tại nhà bằng quả bơ

Bơ không chỉ chứa nhiều chất béo tốt cho sức khỏe mà chúng còn là nguồn cung cấp vitamin E và C, đóng vai trò chính trong sức khỏe và sức sống của làn da bạn. Các chất béo, hợp chất và vitamin có trong bơ có thể giúp tăng tốc độ phục hồi da và cải thiện các tình trạng da mãn tính như chàm và mụn trứng cá. Bơ có rất nhiều chất chống oxy hóa, omega 3, khoáng chất và vitamin, bao gồm vitamin C và E. Bơ còn là một nguồn biotin tuyệt vời, giúp ngăn ngừa da khô, giúp ngăn ngừa tóc và móng tay giòn.

Dưỡng ẩm da với tinh dầu bơ: Trộn 20ml tinh dầu bơ với 10ml tinh dầu Emu hoặc tinh dầu hương thảo. Thêm ba đến bốn giọt tinh dầu yêu thích của bạn như hoa oải hương hoặc hoa hồng. Trộn hỗn hợp lại và dùng tay lấy dầu, thoa trực tiếp lên da.
Mặt nạ tự làm từ bơ: Cắt một quả bơ chín thành khối và thêm một lượng nhỏ tinh dầu bơ. Dùng nĩa hoặc thìa để nghiền. Đắp hỗn hợp lên mặt và để 10 – 15 phút. Sau đó, rửa sạch da bằng nước ấm.

4. Bột yến mạch giúp dưỡng ẩm cho da khô hiệu quả

Bột yến mạch cũng có thể dùng làm mặt nạ hoặc dùng để tẩy tế bào chết. Bạn có thể thử trộn 2 muỗng canh yến mạch với một muỗng canh mật ong và một chút nước. Hâm nóng hỗn hợp, để nguội sau đó thoa trực tiếp lên da. Bạn có thể sử dụng để tẩy tế bào chết và rửa sạch ngay lập tức, hoặc để trong 15 đến 20 phút như một loại mặt nạ dưỡng ẩm, làm dịu da.

5. Dưỡng ẩm cho da khô bằng mật ong

Mật ong là một nguyên liệu tuyệt vời của tự nhiên mà bạn không thể bỏ qua khi chăm sóc da. Mật ong chứa các chất chống oxy hóa, vitamin C, vitamin E và các khoáng chất cần thiết cho da. Vì thế, mật ong là ứng cử viên hoàn hảo giúp bạn dưỡng ẩm, phục hồi làn da khô. Mật ong có thể được sử dụng cho da mặt lẫn da toàn thân, sau đây là hai công thức dễ thực hiện dành cho bạn.

Dưỡng ẩm da mặt: Trộn 2 muỗng cà phê mật ong và 8 muỗng nước lọc cho tới khi hỗn hợp đặc lại. Thoa trực tiếp lên da, kết hợp mát xa và để yên tầm 10-15 phút. Sau đó rửa sạch mặt với nước ấm.
Dưỡng ẩm da toàn thân: Tương tự công thức phía trên, bạn pha loãng mật ong với nước theo tỉ lệ 1:4. Nhẹ nhàng thoa hỗn hợp lên da và để yên 10 phút cho mật ong thấm vào da. Sau đó, tắm lại với nước ấm.