Đẩy lùi lão hóa bằng cách uống dầu oliu mỗi sáng sớm

Tuổi xuân rất ngắn ngủi và lão hóa làn da là một yếu tố tự nhiên mà không một ai có thể thoát khỏi được. Nếu đột nhiên một ngày, bạn nhìn vào gương và thấy được da của mình vừa khô ráp, vừa sạm màu lại không còn sức sống căng tràn như vài năm trước nữa, bạn sẽ nghĩ thế nào? Chắc chắn bạn sẽ cảm thấy bối rối, đôi lúc còn hốt hoảng vì không biết làm sao để phục hồi như trước kia đúng không nào? Nhưng cũng đừng quá lo lắng, chúng ta hoàn toàn có thể làm giảm đi biểu hiện của lão hóa và khiến nó đến chậm hơn nếu biết cách chăm sóc và giữ gìn. Một trong những bí quyết đó là uống dầu oliu vào buổi sáng. Hãy cùng tham khảo tác dụng và cách đẩy lùi lão hóa bằng dầu oliu qua bài viết dưới đây.

Có thể đẩy lùi lão hóa bằng cách uống dầu oliu vào buổi sáng

Công dụng đẩy lùi lão hóa bằng cách uống dầu oliu vào mỗi sáng sớm

Uống dầu oliu cùng với chanh và nước ấm chính là liệu pháp thiên nhiên nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong, giúp tái tạo lại mô tế bào, ngăn ngừa lão hóa vô cùng tuyệt vời.

Uống hỗn hợp này vào mỗi buổi sáng sẽ có tác dụng loại bỏ hoàn toàn các độc tố, những chất căn bả tích tụ bên trong cơ thể. Nhờ đó, cơ thể sẽ được thanh lọc, giải độc và làm chậm sự xuất hiện của các đấu hiệu lão hóa trên da.

Đồng thời, thành phần oxy hóa có trong dầu oliu có khả năng phá vỡ các góc tự do – nguyên nhân chủ yếu làm lão hóa tế bào, từ đó cung cấp dưỡng chất và nuôi dưỡng làn da tươi trẻ, mịn màng.

Hỗn hợp nước cốt chanh và dầu oliu là liệu pháp thần kỳ trong việc chống lão hóa

Không chỉ thể, bên cạnh việc làm chậm quá trình lão hóa, xóa mờ vết nhăn, vết thâm nám thì việc kiên trì uống dầu oliu vào mỗi buổi sáng còn giúp giảm cân, đốt cháy mỡ thừa hữu hiệu.

Uống dầu oliu như thế nào cho đúng cách?

Điều chế hỗn hợp:

– Chuẩn bị nguyên liệu: ¼ quả chanh tươi, 1 muỗng canh dầu oliu, 1 ly nước ấm.

– Thao tác thực hiện: Cho dầu oliu và vắt nước cốt chanh vào một ly thủy tinh, cho thêm phần nước ấm đã được chuẩn bị trước vào rồi khuấy đều là được.

Công thức pha chế hỗn hợp nước cốt chanh và dầu oliu khá đơn giản và dễ thực hiện

Lưu ý: Không nên cho quá nhiều nước cốt chanh, vì thành phần axit của loại quả này sẽ ảnh hưởng không tốt khi dạ dày đang đói. Bên cạnh đó, hãy dùng nước ấm, không nên dùng nước sôi vì nhiệt độ quá cao sẽ làm giảm dược tính của dầu oliu và làm chanh có vị đắng.

– Cách sử dụng: Mỗi sáng, sau khi thức dậy, bạn pha một ly dầu oliu theo công thức vừa nêu rồi uống (hãy uống trước khi ăn, lúc bụng còn đang đói). Sau khi đã uống hỗn hợp này thì không nên ăn bất cứ thức ăn hay nước uống nào trong vòng 45 phút. Nguyên nhân là vì cơ thể cần có thời gian để hấp thụ dưỡng chất từ chanh và dâu oliu một cách triệt để và tiến hành chuyển hóa, đồng thời thúc đẩy quá trình đào thải độc tố và chất béo xấu ra ngoài.

Uống một ly hỗn hợp nước cốt chanh và dầu oliu cùng nước ấm vào mỗi buổi sáng để giúp làn da luôn tươi trẻ, mịn màng

Ngoài ra, để quá trình chống lão hóa có hiệu quả tốt hơn, bạn nên kết hợp với việc tập yoga và massage mặt vào mỗi buổi sáng.

Trên đây là phương pháp làm giảm và ngăn ngừa lão hóa bằng cách uống dầu oliu vào buổi sáng. Hy vọng những thông tin này có thể giúp bạn sở hữu một làn da luôn tươi trẻ và không còn dầu hiệu quả lão hóa nữa.