Thái Lan Hương - an-thanh-long-co-giup-giam-can-duoc-hay-khong
0888.044.139 - 0961.940.039 - 093.712.5363
Thái Lan Hương - an-thanh-long-co-giup-giam-can-duoc-hay-khong
Thái Lan Hương - an-thanh-long-co-giup-giam-can-duoc-hay-khong
Thái Lan Hương - CHÍNH SÁCH BẢO MẬT

Ăn thanh long có giúp giảm cân được hay không ?

Thanh long là một loại trái cây thông dụng được nhiều người biết đến vì khả năng thanh nhiệt, giải độc mà vị ngọt thanh mát của nó mang lại. Thời tiết oi bức như mùa hè mà được thưởng thức một trái thanh long mát lạnh thì còn gì tuyệt vời hơn. Bên cạnh đó, thanh long còn có tác rất tốt trong việc hỗ trợ giảm cân của các chị em. Vậy hãy cùng mỹ phẩm Thái Lan Hương tìm hiểu công dụng của thanh long trong giảm cân nhé.

Trong trái thanh long có thành phần chất xơ tự nhiên cao, giàu vitamin và khoáng chất tốt cho cơ thể, làm tăng cảm giác no lâu hơn và giúp làn da cũng được cải thiện đáng kể.

Theo nghiên cứu thì cứ 100 gram thanh long sẽ chứa hơn 80 gram nước, còn lại là vitamin, chất xơ, canxi, phốt pho, sắt…đặc biệt là lượng vitamin C lên đến 9mg. Vì trong trái thanh long có chứa rất ít calo hên hỗi trợ việc giản cân hiệu quả, tăng cường trao đổi chất, chuyển hoa chất béo, phá bỏ các lớp mỡ thừa dưới da…Ngoài ra ăn thanh long thường xuyên còn giúp cơ thể ổn định lượng đường trong máu, hạn chế tình trạng táo bón và tránh bị phù do tích nhiều muối mật trong người.

Không chỉ vậy, cây thanh long cũng mang lại rất nhiều lợi ích. Cây thanh long sau khi gọt bỏ phần vỏ, gai thì rửa sạch với nước muối loãng. Tiếp theo là giã nát lấy nước bôi hay đắp trực tiếp lên vùng da bị bỏng lửa, bỏng nước sôi, mụn nhọt hay tổn thương xương sẽ mang lại hiệu quả tốt. Phần hoa của cây thanh long cũng không phải không có tác dụng đâu nhé, vì nó có thể chữa được bệnh viêm phế quản, viêm hạch, lao, giải độc rượu…Cách đơn giản nhất là nên dùng hoa tươi sắc lấy nước uống , cũng có thể dùng hoa khô hãm như nước trà uống hàng ngày để giúp hạn chế những bệnh kể trên. Các món ngon từ thanh long:

Thanh long dầm sữa chua

Nguyên liệu cần chuẩn bị: ½ trái thanh long,1 hũ sữa chua, 1 cốc đá bào hoặc đá viên đập nát.

Thực hiện: bạn lột bỏ vỏ của thanh long sau đó cắt miếng vuông nhỏ vừa ăn, cho vào trong ly hoặc tô nhỏ. Bóc hũ sữa chua rồi thêm vào ly. Cho tiếp phần đá bào lên là bạn đã có thể thưởng thức rồi.

Chè thanh long

Nguyên liệu dùng để chế biến: 1 trái thanh long, 200 gram đường phèn, 600ml nước lọc, 50ml nước cốt dừa tươi, kem sữa tươi, va-ni, 1 tô đá bào.

Thực hiện:

– Bỏ phần vỏ của thanh long, dùng muỗng nạo phần thịt ra thành những viên tròn nhỏ, bạn cũng có thể cắt thành hình vuông.

– Bạn trộn phần kem sữa tươi với 3 thìa nước cốt dừa cho vào ngăn mát của tủ lạnh.

– Bật bếp và đổ phần nước lọc cùng với đường phèn nấu cho tan hết, vì đường phèn không gây béo và sẽ có tính mát hơn đường cát. Cho vani vào và quậy đều, để cho nước nguội.

– Bạn xếp viên thanh long vào một chiếc ly mà mình thích nhất sau đỏ đổ nước đường đã để nguội vào cùng với kem sữa tươi trong tủ lạnh, đập đá rồi thưởng thức.

Thạch thanh long

Nguyên liệu: một gói bột rau câu dẻo, 1 trái thanh long, sữa đặc và nước cốt dừa.

Thực hiện:

– Nạo lấy phần ruột của trái thanh long.

– Hòa tan sữa đặc vào nước tùy theo khẩu vị mà bạn thích.

– Xay nhuyễn phần thịt thanh long và sữa đã khuấy.

– Hòa tan bột rau câu đã chuẩn bị vào trong 500ml nước.

– Đun sôi thạch, nhớ đảo đều tay để thạch không vón cục.

– Phần nước thạch chia làm 2. 1 phần bỏ thanh long, phần còn lại bỏ nước cốt dừa.

– Tiếp theo đó là đổ thạch thanh long vào khuôn, lớp thư 2 là phần thạch cốt dừa. Bạn cũng có thể tạo nhiều tầng để miếng thạch trông đẹp hơn.

Sinh tố thanh long

Nguyên liệu cần chuẩn bị: nửa trái thanh long, đường, sữa không đường và đá bào.

Cách làm như sau: Bỏ phần vỏ của thanh long và cắt thành từng miếng nhỏ. Cho thanh long, đá bào, sữa tươi, đường vào máy xay và làm cho thật nhuyễn. Sau đó chỉ việc đổ ra ly rồi thưởng thức.

Trên đây là công dụng của thanh long trong việc giảm cân và cách chế biến những món giải khát từ thanh long giúp thanh nhiệt cơ thể và thân hình trở nên thon gọn hơn. Còn rất nhiều những thông tin làm đẹp khác tại trang web của Mỹ phẩm Thái Lan Hương đang chờ bạn khám phá. Chúc các bạn sẽ thành công khi áp dụng phương pháp giảm cân này. Xin cảm ơn.

 

Tin liên quan

Ý kiến của bạn

Thông báo cho
avatar
wpDiscuz

Đăng ký để Thái Lan Hương
Phục Vụ Bạn Tốt Hơn

đăng ký nhận tin
Đăng ký nhận những thông tin khuyến mãi mới nhất
Thái Lan Hương - Hãy dưỡng da mặt bằng dầu oliu nguyên chất? Thái Lan Hương - Hãy dưỡng da mặt bằng dầu oliu nguyên chất? Thái Lan Hương - Hãy dưỡng da mặt bằng dầu oliu nguyên chất? Thái Lan Hương - Hãy dưỡng da mặt bằng dầu oliu nguyên chất?

CÔNG TY TNHH MTV THÁI LAN HƯƠNG

MST: 1300912471

Nhập khẩu và Phân phối độc quyền mỹ phẩm chính hãng Thương Hiệu OLIVE MANON Nhật Bản

Địa chỉ: 24D, Đường số 3, Khu Phố Mỹ Tân, Phường 7, TP Bến Tre, T Bến Tre

Hotline: (0275) 3.560.899 / 0888.044.139 / 0961.940.039 / 0937.125.363

Email: thailanhuong@myphamoliu.vn

Webiste: www.myphamoliu.vn


(*) Hiệu quả sản phẩm có thể tùy thuộc cơ địa mỗi người