Thái Lan Hương - an-nhieu-socola-co-bi-beo-len-hay-khong
0888.044.139 - 0961.940.039 - 093.712.5363
Thái Lan Hương - an-nhieu-socola-co-bi-beo-len-hay-khong
Thái Lan Hương - an-nhieu-socola-co-bi-beo-len-hay-khong
Thái Lan Hương - CHÍNH SÁCH BẢO MẬT

Ăn nhiều socola có bị béo lên hay không

Socola là một món ngon mà những tín đồ thích ăn đồ ngọt không thể bỏ qua. Nhưng nhiều người lại cho rằng, socola chính là nguyên nhân khiến cân nặng của chúng ta tăng vù vù. Nhưng có phải loại socola nào cũng làm cơ thể tích tụ thêm nhiều mỡ thừa hay không? Loại socola đen có tác dụng giảm cân khi sử dụng như thế nào? Việc sử dụng nó để giảm cân có gây ra tác dụng phụ gì hay không? Ngay bây giờ hãy cùng Mỹ phẩm Thái Lan Hương tìm hiểu về tác dụng của socola đen trong việc giảm cân nhé.

Tuy rằng socola có tác dụng giảm cân nhưng cái gì nhiều quá cũng không tốt. Chính vì vậy, việc ăn socola đen để giảm cân cũng phải có liều lượng và cách sử dụng phù hợp. Và hơn thế nữa, loại socola đen để giảm cân cũng có rất nhiều loại, nên cần chọn cho đúng để không gây ra hiện tượng phản tác dụng nhé.

Chocolate có thật sự là thủ phạm gây tăng cân?

Chocolate được xem là một trong các hương vị được ưa thích nhiều nhất trên thế giới. Thành phần chính của socola đa số là ca cao, bơ và sữa cùng nhiều chất phụ gia khác. Ăn socola giúp cung cấp nhiều năng lượng hơn các thực phẩm khác. Nhưng bên cạnh đó, trong socola cũng có chứa rất nhiều thành phần giúp quá trình trao đổi chất diễn ra mạnh mẽ hơn, thúc đẩy việc đốt cháy calo, tiêu hao mỡ thừa nên làm tăng hiệu quả giảm cân.

Chính chất chống oxy hóa Catechin có trong socola sẽ giúp đốt cháy phần mỡ thừa trong cơ thể một cách nhanh chóng, giữ lại phần cơ bắp nhanh hơn cả khi tập luyện. Chính vì vậy khi bạn dùng socola đen sẽ mang lại hiệu quả giảm cân tuyệt vời.

Không có nghĩa là ăn thả phanh …

Tuy vậy, nhưng không phải loại socola nào cũng mang lại hiệu quả giảm cân như bạn mong đợi. Thậm chí lượng đường, sữa và bơ trong socola còn sẽ khiến bạn mập lên một cách choáng váng. Chính vì vậy, các chuyên gia dinh dưỡng đã tìm ra một loại socola giúp giảm cân hiệu quả nhất đó chính là socola đen (socola nguyên chất).

Bạn nên sử dụng socola vào buổi sáng bằng việc hạn chế khẩu phần ăn và thay thế vào đó là một lượng socola đen nhất định. Chính nguồn protein và đường trong socola cùng với dinh dưỡng trong bữa sáng sẽ giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể trong một ngày dài.

Thêm vào đó chính vị ngọt dịu dàng của socola sẽ giúp cơ thể giảm cảm giác thèm ăn, ngăn chặn cơn đói. Chính việc bổ sung socola đen vào bữa ăn hàng ngày sẽ khiến bạn hạn chế tối đa được phần thức ăn vặt nạp vô cơ thể, kiểm soát được lượng calo nạp vào hằng ngày.

Tuy nhiên, không vì thế mà bạn có thể lạm dụng việc ăn socola quá nhiều trong một ngày với mong muốn giảm cân nhanh chóng. Vì trong socola cho dù là socola giảm cân thì vẫn có chứa một lượng đường, bơ và chất béo nhất định, ăn nhiều vẫn sẽ tích tụ lại trong cơ thể và ảnh hưởng đến việc giảm cân.

Cách tốt nhất là nên chỉ bổ sung socola vào khẩu phần ăn sáng hằng ngày. Việc đó vừa giúp làm giảm cơn thèm ăn lại không gây tăng cân chóng mặt cho người sử dụng. Ngoài ra, trong các bữa ăn khác trong ngày nên bổ sung nhiều rau xanh, trái cây, uống nhiều nước và dành ra 30 – 60 phút để tập thể dục để mang lại một cơ thể săn chắc.

Như vậy ta có thể đúc kết lại một cách rõ ràng là socola không khiến ta tăng cân mà lại hỗ trợ việc giảm cân một cách hiệu quả. Nhưng bạn nên lưu ý sử dụng loại socola đen có vị đắng, ít béo và ngọt để mang lại hiệu quả tốt nhất nhé. Việc sử dụng socola nhiều sữa và đường sẽ làm bạn khó mà kiểm soát được cân nặng của mình đấy.

Trên đây là một vài thông tin về cách giảm cân bằng socola đen mà Mỹ phẩm Thái Lan Hương muốn chia sẻ với các bạn. Chúc các bạn thành công với phương pháp này để mang lại một vóc dáng cân đối hơn. Mọi thông tin chi tiết xin liên hệ trực tiếp với công ty chúng tôi để được tư vấn nhé. Xin cảm ơn.

Tin liên quan

Ý kiến của bạn

Thông báo cho
avatar
wpDiscuz

Đăng ký để Thái Lan Hương
Phục Vụ Bạn Tốt Hơn

đăng ký nhận tin
Đăng ký nhận những thông tin khuyến mãi mới nhất
Thái Lan Hương - Đẩy lùi lão hóa bằng cách uống dầu oliu mỗi sáng sớm Thái Lan Hương - Đẩy lùi lão hóa bằng cách uống dầu oliu mỗi sáng sớm Thái Lan Hương - Đẩy lùi lão hóa bằng cách uống dầu oliu mỗi sáng sớm Thái Lan Hương - Đẩy lùi lão hóa bằng cách uống dầu oliu mỗi sáng sớm

CÔNG TY TNHH MTV THÁI LAN HƯƠNG

MST: 1300912471

Nhập khẩu và Phân phối độc quyền mỹ phẩm chính hãng Thương Hiệu OLIVE MANON Nhật Bản

Địa chỉ: 24D, Đường số 3, Khu Phố Mỹ Tân, Phường 7, TP Bến Tre, T Bến Tre

Hotline: (0275) 3.560.899 / 0888.044.139 / 0961.940.039 / 0937.125.363

Email: thailanhuong@myphamoliu.vn

Webiste: www.myphamoliu.vn


(*) Hiệu quả sản phẩm có thể tùy thuộc cơ địa mỗi người